EXTRA DUURLOOPTRAINING MIDWINTERMARATHON

 

Voor de liefhebbers is er op 15 December de traditionele duurlooptraining  - ter voorbereiding op de Midwintermarathon – in Apeldoorn!

Omvang: +/- 15 kilometer

Het tempo ligt tussen de 5.30 – 6.00 min. / km.

Verzamelen: 13.00 uur bij Zwembad De Heuvelrand

Uiteraard zijn introducees van harte welkom!!

We sluiten deze training – ook volgens traditie - af in het Pannenkoekhuis van Hoog Soeren om de verloren calorieën na afloop weer snel aan te vullenJJ!!

Indien je interesse hebt laat het dan even weten op de dinsdag- / vrijdagtraining!

Vr.gr.

Lubèrt